“Chi si rivolge a me non riceve una dieta, ma inizia un percorso integrato dal punto di vista fisiologico, biochimico e psicologico”

Dott. Carla Leone
Biologa e Nutrizionista

Non parliamo di cibo, parliamo di te

DOTT.SSA CARLA LEONE

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Iscritta all’Albo dei Biologi, N. AA_074044

Laurea triennale in Scienze motorie sportive e della salute
• Università degli Studi di Urbino Carlo Bo.

LAUREA TRIENNALE

Laurea magistrale in Scienze della nutrizione umana
• Università di Roma “Tor Vergata”

MAGISTRALE

Tirocinio presso il Centro dei Disturbi del Comportamento Alimentare del Policlinico dell’Università di Roma “Tor Vergata”.

Partecipazione a seminari e corsi ECM (Educazione Continua in Medicina).

ALTRO

Alimentazione

IL METODO

In qualità di biologa nutrizionista, da anni osservo con attenzione le persone che si rivolgono a me e metto in relazione i loro progressi corporei con altri fattori: personali, familiari, lavorativi, sportivi, individuando gli elementi di successo e di ostacolo in una dieta. Cosa ho scoperto? Che la mente è il nostro più grande alleato nel raggiungi­mento degli obiettivi che tanto desideriamo. Come aiuto i miei pazienti a raggiungere ciò che si sono prefissati e a renderli successiva­mente autonomi? Osservandoli, ascoltandoli, studiandoli con occhio clinico e sensibilità psicologica. Da qui, il mio progetto: ” Non parliamo di cibo, parliamo di te”.

NON SOLO CIBO

In qualità di biologa nutrizionista, da anni osservo con attenzione le persone che si rivolgono a me e metto in relazione i loro progressi corporei con altri fattori: personali, familiari, lavorativi, sportivi, individuando gli elementi di successo e di ostacolo in una dieta. Cosa ho scoperto? Che la mente è il nostro più grande alleato nel raggiungi­mento degli obiettivi che tanto desideriamo. Come aiuto i miei pazienti a raggiungere ciò che si sono prefissati e a renderli successiva­mente autonomi? Osservandoli, ascoltandoli, studiandoli con occhio clinico e sensibilità psicologica.

IL PERCORSO

Durante La prima visita, parlando e confron­tandosi, viene stilata una attenta anamnesi di vita e alimentare e si procede alla misurazio­ne dei principali dati antropometrici relativi alla composizione corporea (parametro mol­to più significativo del solo peso corporeo).

PERSONALIZZAZIONE

Ogni individuo è unico e altrettanto unico è il suo rapporto con il cibo. Non esistono re­gole universali valide per tutti e soprattutto non esiste una ricetta facile: ciascuno di noi reagisce al cibo in modo estremamente com­plesso e personale, sia dal punto di vista chi­mico che dal punto di vista comportamentale ed emozionale. Per questo è fondamentale che si crei una dimensione di empatia tra medico e paziente. ”Non parliamo di cibo, parliamo di te” nasce dalla voglia di utilizzare un metodo collaborativo e non prescrittivo. Un metodo che coinvolge ATTIVAMENTE la persona, affinche’ possa sperimentare e portare avanti il suo cambiamento. IL CAMBIAMENTO E’ DEL PAZIENTE, NON DEL TERAPEUTA.

IL SUCCESSO

Il primo traguardo del nostro percorso è raggiungere l’obiettivo estetico che ognuno di voi desidera per sé e il secondo (altrettanto importante) è capire insieme come mante­nerlo nel tempo senza troppa fatica, attra­verso uno stile di vita sostenibile che sia per voi fonte di soddisfazione e felicità. In fondo, che vita sarebbe se fossimo sempre a dieta?

LA PRIMA VISITA

La prima visita è un momento di reciproca apertura e profonda conoscenza. Ci si mette a proprio agio, dedicandosi tutto il tempo ne­cessario. Faccio tante  domande (dav­vero tante!) e lascio che le persone mi rac­contino di loro. E con l’ascolto, ho già avviato il mio lavoro. Da qui: ”non parliamo di cibo, parliamo di te”

IL PERCORSO

Durante La prima visita, parlando e confron­tandosi, viene stilata una attenta anamnesi di vita e alimentare e si procede alla misurazio­ne dei principali dati antropometrici relativi alla composizione corporea (parametro mol­to più significativo del solo peso corporeo).

IL SUCCESSO

Il primo traguardo del nostro percorso è raggiungere l’obiettivo estetico che ognuno di voi desidera per sé e il secondo (altrettanto importante) è capire insieme come mante­nerlo nel tempo senza troppa fatica, attra­verso uno stile di vita sostenibile che sia per voi fonte di soddisfazione e felicità. In fondo, che vita sarebbe se fossimo sempre a dieta?